¿Te parece difícil divertirte mientras practicas? Muchos
guitarristas se lo pasan bien, pero no son muy disciplinados, o intentan ser
muy disciplinados pero les parece aburrido o sin sentido cuando lo hacen. Así
que mucha gente (conscientemente o inconscientemente) elige sacrificar la
“diversión” por la disciplina, o la disciplina por la diversión. Hacer
sacrificios en tu método de práctica no es solo innecesario, sino que puede ser
contraproducente para ser un buen guitarrista.
Déjame decirte por qué…
Hubo una época hace años en la que yo no disfrutaba al
practicar. Mis lecciones no eran divertidas y empecé a pensar en ellas como una
rutina desagradable. Intenté hacer las prácticas más divertidas, pero mis
esfuerzos y mi progreso decayeron más que ayudaron. Reaccioné ante esto
volviéndome más auto disciplinado y practicando muy duro cada día, esperando
que el progreso llegara en algún momento.
Desafortunadamente, no mejoré demasiado
mi manera de tocar, y este procedimiento sólo me hizo disfrutar aún menos. Se
lo comenté al profesor con el que estudiaba y me hizo darme cuenta que la
práctica no se debería ver desde una sola perspectiva, si es divertida o es
disciplinaria. La clave para el éxito es el equilibrio entre ambos elementos.
Una vez que lo entendí, él y yo pudimos empezar a trabajar para crear un
calendario de prácticas apropiado y mejorar mi enfoque para llevarme por el
buen camino para convertirme en el músico que soy hoy. En otras palabras,
aprendí que se puede ser serio al practicar y tener unos buenos resultados
mientras me divierto a la vez. El éxito viene en parte por la práctica
rutinaria en sí misma y en parte por tu actitud centrada durante el
procedimiento.
Vamos ahora a mirar un poco más de cerca cada uno de los
componentes que debes equilibrar para disfrutar de la práctica y ver el
progreso. También compartiré contigo los errores más comunes que comete la
gente que provocan un desequilibrio de estos elementos.
Propósito de conducta en las prácticas (Auto
Disciplina)
Mucha gente asume que la pura auto disciplina y persistencia
harán de ellos tan buenos como quieran ser. Desafortunadamente, muchos
guitarristas no entienden como descubrir y mantener “la correcta” disciplina.
Para mantener la motivación en la práctica a largo plazo, tu
trabajo debe ser “cumplido”. Si no sabes si te interesa hacer algo, no te
sentirás realizado, y no será de tu gusto continuar. Por otro lado, si sientes
las razones de manera segura, serás capaz de invertir la intensidad y la
disciplina que necesites sin esfuerzo. Empieza practicando como si fuera algo
que haces para obtener un beneficio (ser mejor guitarrista). Esto
automáticamente, creará una razón con sentido (además de divertirte) para ser
incluida en la actividad y no tratarla como una tarea que debas hacer a diario.
Esto puede parecer obvio e insignificante, pero cada pequeño cambio en tu modo
de pensar te traerá grandes cambios en forma de resultados.
Algunas personas estereotipan este tipo de práctica como
aburrida o “que requiere mucho trabajo”. De todas maneras, no es la práctica la
que es “aburrida”, sino a menudo modo de pensar durante dicha práctica, que
hace que este procedimiento parezca tedioso. Por supuesto, a veces los puede
pasar lo contrario y hacer que tu práctica pueda parecer inútil. En este caso,
tu estrategia de aprendizaje necesitaría volverse más efectiva.
Uno de los mayores errores
que veo habitualmente es excluir la variedad y la diversión de la práctica.
Esto pasa frecuentemente, especialmente cuando no estás bajo la guía de un
profesor que comprenda este asunto. Puedes pensar que haces las cosas para
progresar de manera rápida, pero tu práctica podría mejorar. Tal cambio puede
que conste de incluir más variedad en tu práctica. Esto ayudará a que no te
quemes y a que no aparezca la frustración del guitarrista.
Incorporar variedad en tu
práctica no significa una falta de profesionalidad, o hacer cosas que no
correspondan con tus objetivos. Simplemente
significa que tienes interés por aprender, aplicar e integrar tus habilidades
musicales. Lo llamo variedad “inteligente”. Esto es muy diferente de la
variedad “aleatoria” que consta de saltar de un ejercicio a otro, sin objetivo
concreto.
Otro asunto que hace más difícil
ser disciplinado para “cumplir” es ver que los resultados no aparecen
inmediatamente y las pequeñas ganancias que consigues en el camino parecen
insignificantes. Esta gratificación tan lenta te hará más difícil practicar a
gusto con una base consistente que te haga aprender y disfrutar del proceso.
La aplicación equivocada de
la idea de variedad también puede hacer que trabajes en nimiedades que no
importan realmente. Por ejemplo, vamos a asumir que tu objetivo es volverte un
guitarrista de metal avanzado. Como este estilo no requiere que incluyas
elementos de otros géneros musicales, no valdría la pena gastar tu tiempo en
aprender a tocar con los dedos o las escalas de Andrés Segovia (por ejemplo).
Esto es debido a que estos ejercicios no son necesarios para alcanzar tu
objetivo. Así que ¡no gastes tiempo en ellos! Te tomará mucho más tiempo
alcanzar tu objetivo si te distraes trabajando elementos innecesarios.
Disfruta mientras practicas
Muchos guitarristas piensan
(a algún nivel) que uno no puede divertirse mientras practica y obtener
resultados al mismo tiempo. Este pensamiento surge de la idea de que “divertirse”
significa practicar desorganizadamente sin dirección clara y sin objetivos. Si
bien es cierto que un enfoque de este tipo no producirá unos resultados
significantes, es también muy posible divertirse mientras se trabaja en la
práctica. Divertirse significa ser capaz de disfrutar de la práctica. Hay
muchas cosas que van implícitas en esto, y esta es una pequeña lista:
·
Experimentar continuamente, resultados apreciables a través del
aprendizaje.
·
Tener seguridad en que alcanzarás todos tus objetivos a tiempo.
·
Prohibir el aburrimiento sabiendo cuando hacer ajustes en tu
calendario.
·
Aumentar tu deseo de alcanzar tus objetivos rodeándote de lo que
te inspira.
·
Practicar, aplicar e integrar nuevas habilidades (junto con las
antiguas).
Si te digo que puedes
experimentar todo lo anterior (y mucho más) creando un programa inteligente,
relevante y flexible, ¿no te sentirías motivado para practicar más duro y por
más tiempo para ver estos resultados? Si tu respuesta es afirmativa, debes haber
entendido todo lo que he escrito antes sobre cómo la disciplina se desarrolla
naturalmente desde la satisfacción!
Recopilación: 7 pasos para
equilibrar correctamente la disciplina y la diversión.
1.- Haz tu práctica
satisfactoria. Sin sentimiento de éxito, tu motivación y deseo se desvanecerán.
Si tienes problemas en ver los resultados, intenta esto:
- Inspírate musicalmente. Piensa
en lo que te hizo querer tocar la guitarra. Revive ese sentimiento que sentiste
cuando tuviste tu primer instrumento. Mira al futuro e imagina cuando tengas
las habilidades que deseas. Busca la satisfacción de alcanzar tus objetivos en
lugar de los obstáculos.
- Ten autoconfianza, incluso
si estás trabajando con el mejor profesor, sigue practicando por tu cuenta
cuando puedas. Debes estar seguro que, sean las que sean las instrucciones que
te de tu profesor (o que te asignes tú mismo), las debes acatar correctamente y
consistentemente.
- ¡Nunca te rindas! Recuerda
que PUEDES aprender a tocar como quieras, sobre todo si tienes un fuerte deseo
de mejorar y seguir una buena táctica de prácticas.
2.- Ten unos objetivos
concretos. Tienes que tener totalmente claro qué nivel de guitarra quieres
alcanzar y qué quieres hacer con estas habilidades una vez que las tengas. Esto
no es sólo esencial para tocar, sino también para todo en tu vida. Necesitas
identificar dónde quieres llegar antes de que llegues. Esto significa mantener
el objetivo a la vista para utilizar el poder de tus intenciones y tu deseo.
Pon objetivos a tu práctica, encuentra como encontrarlos, y se consistente para
alcanzarlo.
3.- Incorpora una variedad
inteligente en tu práctica. Esto te ayudará a prevenir el aburrimiento y
olvidarlo. Al mismo tiempo, estructurando esa variedad en un modo inteligente,
serás capaz de hacer un progreso consistente y visible. Ambas cosas pueden
alcanzarse si tu calendario es eficiente y efectivo (y tienes la actitud
correcta).
4.- Encuentra un modo
efectivo de medir tu progreso. Esto es útil por muchas razones. Primero, es
divertido comprar tu nivel con el de semanas, meses o años. Y segundo, te
ayudará a seguir intentando conseguir tus objetivos. Poca gente hace esto consistentemente:
muchos vagan sin rumbo, sin dirección concreta. Esto alimenta la inhabilidad de
conseguir un proceso significante.
5.- Mantente centrado en lo
que estás practicando hasta que pases a lo siguiente en tu calendario. No
cambies entre cosas diferentes aleatoriamente. Si entiendes la razón de porqué
practicar un ejercicio importante para tus objetivos esto se vuelve más fácil.
6.- Diseña un calendario
efectivo y eficiente. Necesitas organizar todas las cosas que quieras aprender
en un sistema suficientemente efectivo para dar resultados y también que pueda
ajustarse a la variedad.
7.- Encuentra modos de
aplicar tus habilidades. La manera más fácil es aplicarlo con música real. Esto
suena lógico, pero muchos estudiantes piensan que la práctica debería ser “aprender
cosas nuevas”. Por esto, no crean su calendario para aplicar, integrar y
mejorar lo que ya saben. Como resultado, muchos terminan con mucho que “pueden
hacer”, pero sin habilidad de utilizar dichas habilidades. Aprender más cosas
es importante, pero debería ser una prioridad sobre todo. Tampoco es muy
divertido practicar cosas que no puedes integrar en música real ni con tus
habilidades. Los mejores guitarristas no son buenos porque ‘sepan más’, sino
porque pueden aplicar más de lo que hace un guitarrista común.
Sobre todo, recuerda
mantenerte. Utiliza el consejo de este artículo para practicar con diversión y
centrado para reducir el tiempo en el que alcances tus objetivos.
Autor: TOM HESS
Traducido por Paloma Pomares
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