Desde que empiezas a
leer este artículo, las oportunidades son mayores de encontrar la motivación para practicar
ahora mismo, o de esforzarte en este aspecto. La motivación en la práctica de
guitarra es la gran incomprendida por muchos guitarristas. Algunos piensan que
la “motivación” es algo que puedes obtener de modo externo, del mismo modo que
puedes aprender a hacer algo con la guitarra. Como resultado, estos músicos
buscan los recursos específicos para encontrar la motivación para practicar.
Otros piensan que sus guitarristas favoritos son excepcionalmente disciplinados
y son capaces de forzarse a sí mismos para practicar a diario, mientras pasan
el resto del tiempo en otras actividades entretenidas.
La verdad es que
ninguna de las creencias son reales. La motivación con la guitarra (o con
cualquier cosa en la vida), puede SOLO venir de “ti mismo”. Nadie (aparte de
ti) puede dar motivación suficiente para sostener años de esfuerzo centrado en
la necesidad de practicar la guitarra. Así mismo, he encontrado (gracias a años
de estudios y de tocar con buenos guitarristas) que muchos músicos no tienen un
nivel amplio de disciplina. Realmente, todos los guitarristas famosos
desarrollan y mantienen su propia motivación haciendo (consciente o inconsciente)
2 simples cosas:
- Mantenerse centrado en un objetivo a largo plazo que quieras alcanzar mediante la práctica. Recuerda que la única razón por la que practicas es porque estás a disgusto con tu nivel actual. Por eso, tu deseo (y visualización) a largo plazo de ser mejor guitarrista debe ser lo suficientemente fuerte para darte toda la motivación que necesites para continuar tu práctica diaria. Tus objetivos y tu deseo de conseguirlo son el combustible que crea la chispa de motivación por ti mismo. Si tus objetivos no son lo suficientemente importantes para crear ese nivel de deseo, necesitas revisarlos.
- Hacer el proceso de practicar mucho más inspirador. Uno de los métodos más efectivos para hacer esto es practicar ejercicios que estén lo más relacionados posible a la música que quieres tocar. De esta manera te verás a ti mismo acercarte a tus objetivos mediante los ejercicios practicados. Los ejercicios deben ser tanto divertidos como efectivos al mismo tiempo.
Cuando ambos puntos se
consiguen, no hay límites para la motivación y la inspiración que puedes
obtener por ti mismo para conseguir tus objetivos.
Desafortunadamente,
sin tener en cuenta cómo te sientas de motivado al practicar cada día, es
inevitable que a veces tu deseo de alcanzar tus objetivos a largo plazo puedan
verse eclipsados por otros a corto plazo y distracciones. Para hacer un
progreso constante en tus habilidades, debes estar listo para lidiar con estos
obstáculos y tener enfoques eficientes para superarlos.
Cómo restaurar tu
motivación
Si normalmente te
sientes pleno de motivación para practicar, pero a veces sucede algo que te
hace sentir menos inspirado para tocar, lo primero que debes hacer es saber por
qué ocurre esto. El hecho es que si no te sientes motivado para practicar, esto
sólo puede ser por una de estas razones:
- Estás infeliz con los resultados que obtienes al trabajar tus habilidades musicales y sientes que la práctica no tiene un efecto positivo.
- Estás en un momento de tu vida que te hace difícil poder practicar y las sesiones te empiezan a resultar aburridas.
- Decides que no te divierte más tocar la guitarra.
Si te encuentras en
alguna de las situaciones indicadas, he aquí algunas cosas que podrías hacer
para dar la vuelta a la situación:
Si pierdes la motivación
como resultado de un lento progreso, la primera cosa que debes hacer es examinar
la manera de la que afrontas las prácticas y buscar las maneras de hacerlas más
efectivas (ver otros artículos sobre motivación).
Si estás en un momento
difícil en tu vida que ha hecho que reduzcas tu práctica o si te sientes
aburrido, sigue estos consejos:
Cambiar el ritmo para
evitar el desgaste
Muy a menudo, todo lo
que se necesita es simplemente hacer algo diferente de lo que vienes haciendo
hasta ahora. Por ejemplo, si has invertido mucho tiempo practicando técnica, cambia
las prioridades por un tiempo para centrarte en otras habilidades como teoría
musical, entrenamiento de oído o improvisación. Puedes también retarte a ti mismo
para centrar tus prácticas en aprender cierta pieza de música que hayas querido
tocar durante mucho tiempo. Hacer esto te permitirá mantenerte en dirección a
tus objetivos mientras das un respiro a tu mente de la misma rutina. También te
permitirá descubrir cosas nuevas que necesites practicar en las que no habías
reparado anteriormente.
Hubo un tiempo cuando
empezaba a tocar la guitarra cuando fui “obligado” a tomarme un tiempo sin
prácticas físicas. El hecho era que no quería dejar de practicar, pero la
realidad fue que hubo un periodo bastante largo de tiempo en el que no pude
hacerlo. En su lugar, durante ese tiempo, leí mucho sobre teoría musical y
consejos de técnica y práctica de libros y artículos online – cualquier cosa
que cayera en mis manos. Cuando fui capaz de volver a tocar de nuevo, mis
conocimientos de práctica y otros elementos me habían permitido aumentar de
nivel más rápido. Además, mi motivación estaba en su punto más alto, tanto que
mi mente estaba continuamente pensando en qué hacer nuevo con mi instrumento.
Practicar “tan solo” 5
minutos
En los días que no te
apetezca practicar, ponte el objetivo de tomar tu instrumento solo 5 minutos.
Prométete a ti mismo que si no te sientes con ganas de practicar tras esos 5
minutos, puedes dejar la guitarra ese día. Nueve veces de diez, los 5
minutos que tomes se habrán ido sin que
te des cuenta y antes de que te des cuenta te habrás metido tanto en el proceso
que habrán pasado 20-30 minutos antes de que vuelvas a mirar el reloj de nuevo.
A veces, “arrancar” es
lo más complicado del proceso. Puedes dar este paso como apoyo psicológico para
que te sea más sencillo sabiendo que a los 5 minutos puedes parar si no te
sientes bien practicando. En el peor caso, practicarás 5 minutos, que es mejor
que no hacer nada en un día entero.
Además de las razones
indicadas, algunos guitarristas comentan que no quieren practicar porque ya no
sienten ninguna diversión al tocar. Si esto te ocurre, pregúntate esto: “¿Qué
debería ocurrir para sentirte motivado de nuevo al tocar?” En muchos casos, la
respuesta te ayudará a ver que la verdadera razón por la que perdiste la motivación
no es una pérdida de deseo al tocar, si no alguna de las dos razones que he
indicado anteriormente. Otra posibilidad es que los objetivos que te has puesto
ya los has alcanzado o no te llenan como antes. En este caso, piensa en lo que
quieres alcanzar si tuvieras la habilidad de “hacer lo que quisieras”. Pensar
de este modo te ayudará a darle sentido a tus objetivos.
Como puedes ver, no
importa que la razón sea por pérdida de motivación, es totalmente posible por
hacer este sentimiento volver y dejarte más inspirado que antes. Aplica el
consejo de este artículo la próxima vez que te vuelva a ocurrir y te será más
sencillo ver un progreso consistente en tu modo de tocar.
Autor: Mike Philippov
Traducido por Paloma Pomares
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